<sub id="fzjff"></sub>
        <address id="fzjff"></address>
        <sub id="fzjff"></sub>
        城市
      1. 北京、
      2. 天津、
      3. 上海、
      4. 重慶、
      5. 河北、
      6. 遼寧、
      7. 吉林、
      8. 黑龍江、
      9. 內蒙古、
      10. 新疆、
      11. 甘肅、
      12. 寧夏、
      13. 陜西、
      14. 山西、
      15. 河南、
      16. 山東、
      17. 青海、
      18. 安徽、
      19. 浙江、
      20. 江蘇、
      21. 江西、
      22. 湖南、
      23. 湖北、
      24. 四川、
      25. 云南、
      26. 貴州、
      27. 廣西、
      28. 您所在的位置: 主頁 > 考試題庫 > 考前強化

        (2021)年(三級)云南健康管理師難點解讀之維生素D
        健康管理師(www.theanvilclub.com) 發布時間:2020-11-05

        隨著每年考證人數的增多,這其中有的是“一雪前恥”為自己討個說法,還是提升層次增加自己的硬實力,可這樣的現象帶來的結果是考健康管理師證的難度在不斷的增大了。為此,小編為大家整理了"(2021)年(三級)云南健康管理師難點解讀之維生素D",希望能給今年奮斗的同學們帶來些幫助。

        (2021)年(三級)云南健康管理師難點解讀之維生素D

        云南健康管理師考試:維生素D

        維生素D是一族類固醇的衍生物。目前,已知的維生素D至少有10種。其中,最重要的為維生素D2(麥角骨化醇)和維生素D3(膽鈣化醇)等兩種。它們分別由植物中的麥角固醇和人體(皮膚和脂肪組織)中的7-脫氫膽固醇經日光照射形成的。此外,在含脂肪多的海魚及其肝臟中也含有天然維生素D3。

        1.理化性質與體內分布

        維生素D3純品是白色結晶,溶于脂肪和脂溶劑,性質比較穩定。能耐高溫和抗氧化,不耐酸堿。一般烹調方法對它影響較小,但脂肪酸敗會引起維生素D的破壞。

        維生素D被認為具有維生素和激素的雙重作用。

        由于維生素D3是在身體的皮膚中產生,但要運往靶器官才能發揮作用,故認為維生素D3實質上是激素。由于從膳食攝入或由皮膚合成的維生素D沒有生理活性,必需到其它部位激活才具有生理作用,即它們是有活性作用維生素D的前體,又稱為激素原。在某些特定條件下,如工作或居住在日照不足、空氣污染(阻礙紫外線照射)的地區,維生素D必須由膳食供給才成為一種真正的維生素,故又認為維生素D3是條件性維生素。

        2.吸收與代謝

        進入體內的維生素D主要在小腸吸收。其在膽汁協助下形成乳糜微粒,經淋巴管入血流,與自身形成的維生素D3一起轉運到肝臟中進行羥化反應,在腎臟中進一步羥化為具有活性的1,25-(OH)2D3,最后轉入血循環,分別貯存于肝臟及富含脂肪的組織中備用,并分配到有關器官中發揮其生理效能。

        維生素D3主要隨同膽汁排泄入腸。

        3.生理功能

        (1)促進小腸鈣吸收轉運。1,25-(OH)2-D3可誘導一種特異的鈣結合蛋白質合成。

        (2)促進腎小管對鈣、磷的重吸收。1,25-(OH)2-D3對腎臟也有直接作用,能促進腎小管對鈣、磷的重吸收,減少丟失。促進磷的重吸收比促進鈣的重吸收作用明顯。

        (3)對骨細胞呈現多種作用。當血鈣濃度降低時,1,25-(OH)2-D3能動員骨組織中的鈣和磷釋放入血液,以維持正常的血鈣濃度。

        (4)通過維生素D內分泌系統調節血鈣平衡。目前,已確認存在維生素D內分泌系統,其主要的調節因子是1,25-(OH)2-D3.PTH、降鈣素及血清鈣和磷的濃度。當血鈣降低時,PTH升高, 1,25-(OH)2-D3增多,通過對小腸、腎、骨等器官的作用來升高血鈣水平。當血鈣過高時,PTH降低,降鈣素分泌增加,尿中鈣和磷排出增加。

        (5)通過基因轉錄作用,主要作用于腸、腎、骨、胰、垂體、胎盤、造血組織、皮膚及各種來源的癌細胞等。1,25-(OH)2-D3通過調節基因轉錄調節細胞的分化、增殖和分化。

        4.缺乏與過量

        缺乏維生素D時,鈣、磷代謝可受到嚴重影響。如血中鈣、磷含量降低,不但骨骼生長發育障礙,同時也影響肌肉和神經系統的正常功能;其缺乏時可引起嬰兒佝僂病,及成年人尤其是孕婦、乳母和老人的骨質軟化癥、骨質疏松癥、自發性多發性骨折和手足痙攣癥等;孕婦可因缺乏維生素D引起骨盆發生特異性變形引起難產;當母體缺乏維生素D時,新生兒可因低血鈣(低于8mg/dl),發生手足搐搦或驚厥等癥狀。

        過量攝入維生素D可引起維生素D過多癥。維生素D的中毒劑量雖然尚未確定,但攝入過多的維生素D可能會產生副作用。如表現為食欲不振、體重減輕、惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、多尿、煩渴、發熱、血清鈣磷濃度明顯升高;導致動脈、心肌、肺、腎、氣管等軟組織轉移性鈣化和腎結石。結石阻塞腎小管可引起繼發性腎水腫,常發展為腎病,嚴重時可發生腎功能衰竭。嚴重的維生素D中毒可導致死亡。預防過量的維生素D中毒最有效的方法是避免濫用。

        5.供給量與食物來源

        維生素D一般用國際單位(IU)來表示。1IU維生素D3=0.025μg維生素D3,即1μg維生素D3=40IU維生素D3。

        維生素D既來源于膳食又可由皮膚合成,因而難以估計膳食維生素D的攝入量。在鈣、磷供給量充足的條件下,兒童、少年、孕婦、乳母、老人維生素D的RNI為10μg/d,16歲以上成人為5μg/d。維生素D的UL為20μg/d。

        維生素D主要存在于肝、乳、蛋黃、魚肝油等動物性食品中,也可由體內轉化,經常曬太陽可獲得經濟可靠的維生素D3。在陽光不足或空氣污染嚴重的地區,可采用紫外燈作預防照射。成年人只要經常接觸陽光,在均衡膳食條件下一般不會發生維生素D缺乏病。

        小編為大家整理了上述內容,好好準備,相信你會考出滿意的成績,榜上有名喔!健康管理師網預祝大家都能考上理想的院校!更多健康師內容,敬請關注健康管理師網!

      29. 在線咨詢
        • 姓名:
        • 聯系電話:
        • 問題:
        高清无码在线观看,日本人牲交bbbxxxx,欧美高清性色生活片免费观看,真人强奷112分钟 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>